爆炒芹菜,爆炒芹菜的做法 - 阳康菜谱网爆炒芹菜做法大全

芹菜，好处多多，老少都有好处哦！所以常吃点儿芹菜很不错哦！

【食材与调料】

【主料】芹菜300g

【辅料】盐3g，味达美3g

【制作步骤】

	1.芹菜洗净后切块
	2.起锅热油，加入花椒爆香
	3.加入芹菜快速翻炒
	4.临出锅加入适量的盐，味达美
	5.盛入盘中即可！

【爆炒芹菜做法小贴士】

小贴士西芹味道最佳！

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芹菜炒豆腐丝

家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽.

马克勤

2025-07-30 23:16:02

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芹菜拌开洋

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

邓丽君

2025-07-24 15:16:01

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