俗话说的好:肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。这可是白菜包泡菜芯。里面包的可全都是泡菜。外脆内香,非常爽口。而且 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。 |
【食材与调料】
白菜 900g 水 6杯 盐 1杯 萝卜丝 260g 大枣丝 1大勺 蒜丝 1大勺 姜丝 1大勺 辣椒丝 1/2大勺 葱丝 50g 鱼露 5大勺 水 240ml 盐 1小勺 |
【制作步骤】
1.把白菜外层的叶摘下,再把菜芯切四份,用盐水腌3小时,中间翻面,腌好后用流水冲洗,控干。 | 2.把作料材料拌均在一起。 |
3.把腌好的白菜芯切段,取一片菜叶,在菜叶上放适量的白菜和作料馅。 | |
4.把菜叶卷起来,放入保鲜盒。 | |
5.泡菜码好后,室温发酵8小时左右,加入泡菜汤,放冰箱冷藏发酵,大约4天后即可食用。 |
【白菜包做法小贴士】