白贝煮节瓜

节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。在果实形状上,节瓜从短圆柱形到长圆柱形,果皮颜色从浓绿色、绿色到黄绿色都有,品种不少。选购节瓜以瓜身多毛,呈光泽的,才是新鲜的瓜。一般人群均可食用。肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可多食。

【食材与调料】
【主料】白贝400g,节瓜200g,鱼滑100g
【辅料】油适量,盐适量,蒜蓉适量,米酒适量

【制作步骤】
白贝煮节瓜 1.准备好材料:白贝,节瓜,鱼滑。
白贝煮节瓜 2.爆香蒜茸,炒白贝。
白贝煮节瓜 3.倒点米酒,加水煮汤。
白贝煮节瓜 4.等白贝熟后捞起备用。
白贝煮节瓜 5.放节瓜继续煮。
白贝煮节瓜 6.节瓜差不多就把鱼滑放进去!
白贝煮节瓜 7.最后放白贝煮开!
白贝煮节瓜 8.完美上碟!

【白贝煮节瓜做法小贴士】
注意:放节瓜煮的时候,要注意火候啊!

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王瑶 王瑶
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