八宝菠菜 杨金星• 10-06• 菜谱大全•阅读 216 【食材与调料】【主料】花生300g 【辅料】蒜适量 【制作步骤】 1.先将花生炸熟备用 2.锅中烧水,将菠菜下入,煮熟 3.将菠菜捞出捏干水分,蒜末备用 4.然后将花生和菠菜蒜末,加入香油,醋,盐拌匀装盘【八宝菠菜做法小贴士】 本文来自热心网友【杨金星】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生 赞 0 杨金星 加入收藏 (0) 生成海报 盐水潮虾 上一篇 10-06 凉拌面 下一篇 10-06 相关推荐 菜谱大全 家常菜之宫爆鸡丁 家常菜之宫爆鸡丁 是我在饭馆吃饭都必点的菜 但是外面做的都很辣于是我偶就尝试在家自己做了味道还不错的 卖香 也还行哦 猫哥 2024-11-20 07:15:01 114 菜谱大全 红枣花生粥 花生健脾和胃,红枣补血养颜,两者煮成粥,营养美味,大家不妨一起动手试试! 米海茶 2024-11-19 12:45:01 119 菜谱大全 红豆花生糙米粥 红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外,其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对瘦身有很大帮助。糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素含量都较高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的状况。 乖乖 2024-11-17 13:45:01 171 菜谱大全 芝麻花生 【食材与调料】 【主料】 芝麻 0.5斤 花生 1斤 【辅料】 鸡蛋2个 【制作步骤】1 花生裹上鸡蛋液倒入锅中炸 2 锅中放白糖加水倒入花生 3 裹上芝麻 4 搅拌均匀装盘 【芝麻花生做法小贴士】 李佳 2024-11-15 23:00:01 185