阿胶枣面包

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。

【食材与调料】
【主料】高筋粉200g,色拉油30ml,盐2g,糖20g,干酢母5g,水50ml,阿胶枣30g
【辅料】杞子10g

【制作步骤】
阿胶枣面包 1.杞子泡水,洗净;阿胶枣切丁;
阿胶枣面包 2.所有材料倒入盆中搅拌均匀;
阿胶枣面包 3.倒入面包机;开始在面包机屏幕上选择。先是颜色选择(浅);重量选择(700),菜单选择4P(甜面包),按启动键面包机就开始工作了。如果怕面包机和的筋度不够,可以在面包机工作了10分钟(屏幕显示时间是2点40时)就按停止(因为这个时候面包机会暂停一下,可选择此时停止),重新启动甜面包程序再开始和面;
阿胶枣面包 4.搅拌到25分钟时(屏幕显示时间是2点25时),面包机会长鸣6响,提醒可在此时加入果蔬等,将葡萄干倒入;
阿胶枣面包 5.搅拌到35分钟时(屏幕显示时间是2点15时),面包机停下了。此时可以拿出来排气,醒发,或留在面包机里自己发酵;
阿胶枣面包 6.一发后,屏幕显示时间是1点45时,面包机自行搅动了3次,象是在作平时手工揉面的排气工作;此刻看到中间位置类似有个大泡泡;
阿胶枣面包 7.按面包机启动键,关闭面包机。取出面团排气滚圆醒发15分钟;
阿胶枣面包 8.醒发后面团用擀面杖擀薄面团,成20CMX30CM;
阿胶枣面包 9.从左至右卷起;
阿胶枣面包 10.排进面包机进行后发;
阿胶枣面包 11.室温发40分钟后成2倍大;
阿胶枣面包 12.重新启动面包机,选烘烤功能,1个小时后烤好。

【阿胶枣面包做法小贴士】
小贴士1、注意酵母不能直接接触糖或盐;
2、烤好的面包,放凉(有少许温度)后可入保鲜袋保存。
3、阿胶枣宜适量吃,不宜多吃,不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚、痰湿。
4、女性月经期间不能吃,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多。
5、拉肚子,上火症状时不能吃。
6、牙疼的人不能吃。


本文来自热心网友【陈少冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈少冰 陈少冰
加入收藏 (0)
上一篇 03-16
下一篇 03-16

相关推荐

  • 糖醋豆腐块

    豆腐呀,今天又买豆腐了,但是冰箱里没有其它的配料了就试试做个糖醋的吧。

    2025-06-20 03:16:01
    232
  • 蔓越莓蛋糕干

    蛋糕干是一种介于蛋糕和饼干之间的尤物,蛋糕的味道,饼干的口感,而且酥脆的程度又远远超过一般的饼干,无论你是爱吃饼干的,还是爱吃蛋糕的,都会爱上这款小点心的。我家宝贝不爱吃饼干,但是她却特别爱吃这种蛋糕干。蛋糕干还有一个好处就是比蛋糕存放的时间久。总是是老少皆宜,人见人爱。喜欢的亲们不妨试试

    2025-06-17 16:16:01
    130
  • 椰浆小面包

    原方子参照女侠森森,略有改动。揉面时即可闻到浓浓的椰香,对成品顿时多了一份期待。此配方湿性略大,根据自己粉的吸水性适量调整哦

    2025-05-20 04:16:01
    180
  • 麻辣牛肉干

    牛肉干作为馋嘴零食再好不过,米国超市牛肉干那么贵,一点点就10刀,还都是一个味道BBQ味。可是这里牛肉超级便宜,于是我买了好多牛肉,自己亲手做牛肉干吃,比超市卖的好吃太多,味道甜甜的像国内“棒棒娃手撕牛肉”得味道。吃过的都赞不绝口,每次一做,很快就吃完了

    2025-05-19 07:16:01
    167

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信