此汤最大的功效是养阴滋阴补肾,填精补血,防阴虚肾亏,气血两亏者,以及肝肾阴虚者可以常服,也为备孕食用汤。阿胶为血肉有情之品,甘温质润,补血作用强。多用于治疗血虚萎黄,眩晕心悸,肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。可以养阴以滋养肾水,适用于阴液亏虚诸证。多用于治疗热病伤阴,肾水亏虚而心火亢盛,心烦不眠的症状;还可以用治疗热病后期,真阴欲竭,虚风内动等症。 |
【食材与调料】
【主料】三黄鸡1000g,阿胶30g,枸杞15g,黄酒100g |
【辅料】盐适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.把鸡,枸杞,阿胶,黄酒备齐。 | |
2.30克阿胶打成粉。 | |
3.再用100克黄酒倒进阿胶粉里。 | |
4.把酒和阿胶粉先搅拌。 | |
5.把水烧开,把阿胶隔水炖烊10分钟. | |
6.把阿胶和黄酒融化为一起就行了。 | |
7.把鸡洗净,姜切片,葱白切成段,一部分的姜葱塞进鸡肚子里。 | |
8.再把鸡放进砂锅里,把另一部分的姜葱放进砂锅里。 | |
9.放足清水。 | |
10.盖上盖子先大火烧开转小火。 | |
11.炖上40分钟后去掉姜葱。 | |
12.加入15克的枸杞。 | |
13.最后倒入炖烊的阿胶,并加盐。 | |
14.再炖15分钟即可。 | |
15.此汤滋阴补肾,防阴 虚肾亏。 |
【阿胶枸杞炖鸡做法小贴士】
小贴士阿胶如果是成块的一定要敲碎。 黄酒不能太少,不用担心有酒味,煮了就会发挥掉了。 鸡不要太大的,2斤左右就可以啦。 不要把鸡炖得太烂。 |