昂刺鱼蘑菇汤 米娅• 03-26• 菜谱大全•阅读 276 昂刺鱼刺很少,鱼肉也非常的新鲜,非常适合老人,小孩吃。【食材与调料】【主料】昂刺鱼三条,蘑菇适量 【辅料】葱适量,姜适量,油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.昂刺鱼洗净 2.放锅中煎一下 3.放葱姜炒香 4.加一碗水煮15分钟 5.接着放洗好的蘑菇,加盐,胡椒粉在煮10分钟。 6.最后撒上鸡精即可出锅了。【昂刺鱼蘑菇汤做法小贴士】 本文来自热心网友【米娅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 昂刺鱼 蘑菇 赞 0 米娅 加入收藏 (0) 生成海报 鲜奶黑芝麻马芬 上一篇 03-26 牛奶蒸蛋 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 文蛤昂刺鱼汤 文蛤,在我们这里叫“天下第一鲜”!可见我们家乡人是多么的喜食文蛤!而昂刺鱼肉鲜嫩,骨刺少,是老少皆宜的河鲜。用文蛤与昂刺鱼同炖汤,那就是鲜上加鲜了! 雅姿韵 2025-07-18 04:16:01 109 菜谱大全 昂刺鱼豆腐汤 宝宝特别喜欢吃鱼各种鱼轮着吃不过我们这儿淡水鱼比较多,海鱼却很少见。而昂刺鱼就是我煮的比较多的因为昂刺鱼刺比较少而且昂刺鱼,淡水鱼类,肉质细嫩,营养价值高,可以促进宝宝的生长发育。昂刺鱼还能发痘,长水痘初期的孩子可以吃昂刺鱼,以缩短病期。 青云羡鸟飞 2025-06-23 15:16:01 215 菜谱大全 昂刺鱼烧豆腐 昂刺鱼的鱼肉特别鲜嫩,细骨头也少,所以很适合做给宝宝吃。昂刺鱼鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效.昂刺鱼鱼肉营养价值极高,宝宝经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好 张璐 2024-12-03 21:45:01 279 菜谱大全 红烧昂刺鱼 昂刺鱼肉质细嫩,味道鲜美,少刺多脂,是优质的水产品。属于高蛋白低脂肪的食品。红烧昂刺鱼是我的大爱。 李金南 2024-11-06 21:45:01 323