这个天气,酸奶发酵6-8小时其实就可以的了,但我想做老酸奶,所以发酵了12个小时,发酵的时间越长,味道越酸,不喜欢酸的,就发酵6-8小时即可,如果加淡奶油来做酸奶,可以不酸牙,而且味道更浓稠,不过热量也会提高的。做好的酸奶可以加上喜欢的水果或者果酱之类,加上即食燕麦片或绿茶粉也不错,还可以瘦身,简单的吃法就加上红糖或者白糖拌匀,冷藏2小时以上就可以吃了,当然不冷藏直接拌匀就吃也可以,但经过冷藏的酸奶会更浓稠,吃上一口,凉凉的,浓浓的奶香,满足啊!夏季不想发胖的mm,赶快用酸奶代替你平时的饮料吧 |
【食材与调料】
【主料】纯奶500g,菌粉0.5g |
【制作步骤】
1.酸奶机内胆用开水消毒 | |
2.倒入纯奶 | |
3.加入菌种 | |
4.拌匀 | |
5.酸奶机通电12小时 | |
6.发酵好的酸奶加白糖拌匀 | |
7.冷藏半日 | |
8.和家人一起分享吧 |
【自制老酸奶做法小贴士】