蒸鸭蛋 姜琳琳• 03-14• 菜谱大全•阅读 253 鸭蛋可以补钙【食材与调料】【主料】鸭蛋250g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把鸭蛋和水倒入碗里 2.搅拌均匀 3.加油 4.加盐 5.加味精 6.盖上盖子蒸十分钟 7.蒸好以后就可以吃了【蒸鸭蛋做法小贴士】小贴士喜欢辣的可以放辣椒 本文来自热心网友【姜琳琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸭蛋 午餐 快手菜 蒸 赞 0 姜琳琳 加入收藏 (0) 生成海报 彩蔬拌土豆丝 上一篇 03-14 苹果醋 下一篇 03-14 相关推荐 菜谱大全 丝瓜炒凉皮 中午懒得做饭,刚好家里有一些干凉皮,于是变来炒着吃了 黄薇 2025-07-10 18:16:01 187 菜谱大全 咸鸭蛋 调味小菜 小可 2025-06-13 11:16:01 176 菜谱大全 清炒鸭蛋 油微辣,再把鸭蛋打在锅里,就可以了。 蒋菲 2024-12-27 21:15:01 471 菜谱大全 黑木耳炒鸭蛋 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。鸭蛋富含维生素b2,在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素,如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。用黑木耳来炒鸭蛋,具有止咳祛痰,润阴养肺的功效。给老人们吃是最好的了。 陈晓艳 2024-12-26 18:00:01 595