| 家常菜---章鱼炒花菜 |
【食材与调料】
【主料】花菜半个，章鱼1只，胡萝卜1段 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味极鲜酱油适量，耗油适量 |
【制作步骤】
 | 1.章鱼洗净切段。 |
 | 2.花菜摘洗干净。 |
 | 3.胡萝卜去皮切薄条。 |
 | 4.锅里油热下人章鱼滑油，取出备用。 |
 | 5.另起锅煸炒一下胡萝卜。 |
 | 6.加入菜花翻炒。 |
 | 7.加入耗油翻炒。 |
 | 8.加入章鱼翻炒均匀。 |
【章鱼炒花菜做法小贴士】
| 小贴士简单的家常菜。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【章鱼炒花菜做法小贴士】
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