猪血和真珠花菜都是清扫肠道垃圾的好帮手。现在城市空气污染非常严重,人怎么预防都多少会吸入有害气体,所以时不时吃些猪血或真珠花菜,可以清除身体中的有害物质。 |
【食材与调料】
【主料】猪血500g,鲜虾300g |
【辅料】鱼露适量,肉末适量,真珠花菜适量 |
【制作步骤】
1.猪血泡洗干净,切片 | |
2.海虾洗干净备用 | |
3.肉末备用 | |
4.真珠花菜备用 | |
5.锅盛冷水,下肉末 | |
6.下猪血 | |
7.再放进海虾 | |
8.汤煮滚再下真珠花菜,下鱼露调味 | |
9.菜煮熟即可盛出 |
【猪血鲜虾汤做法小贴士】
这道汤加鱼露调味更合味道 |
猪血和真珠花菜都是清扫肠道垃圾的好帮手。现在城市空气污染非常严重,人怎么预防都多少会吸入有害气体,所以时不时吃些猪血或真珠花菜,可以清除身体中的有害物质。 |
【主料】猪血500g,鲜虾300g |
【辅料】鱼露适量,肉末适量,真珠花菜适量 |
1.猪血泡洗干净,切片 | |
2.海虾洗干净备用 | |
3.肉末备用 | |
4.真珠花菜备用 | |
5.锅盛冷水,下肉末 | |
6.下猪血 | |
7.再放进海虾 | |
8.汤煮滚再下真珠花菜,下鱼露调味 | |
9.菜煮熟即可盛出 |
这道汤加鱼露调味更合味道 |