炸土豆片,炸土豆片的做法 - 阳康菜谱网炸土豆片做法大全

【食材与调料】

【主料】土豆2个

【辅料】油0适量

【制作步骤】

	1.土豆2个去皮清洗干净
	2.将土豆切片
	3.锅中到油，油热后下入土豆片，煎
	4.将土豆片煎金黄即可捞出控去油盛出

【炸土豆片做法小贴士】

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干锅孜然土豆片

老妈刚吃一口这个菜，突然就说，不行，今年冬天土豆不够，明天再买一袋。哈哈

雅娟

2025-07-03 03:16:01

青椒土豆丝

又到了一年新土豆的上市季节，喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜，买回来煮着吃，一烧就烂，好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

黄家依

2025-07-02 17:16:02