紫薯椰汁西米露 美丽心情• 03-27• 菜谱大全•阅读 209 一道即好看又好吃的甜品【食材与调料】【主料】紫薯1个 【辅料】西米露50g,椰子245g,白糖适量 【制作步骤】 1.紫薯去皮切丁 2.水烧开蒸上十分钟 3.水烧开倒入西来煮至熟,加入少许白糖,注意搅拌。 4.椰子倒碗里 5.倒入蒸好的紫薯 6.倒入煮好的西米拌均匀 7.成品【紫薯椰汁西米露做法小贴士】小贴士椰子本身就很甜,可以不加糖。 本文来自热心网友【美丽心情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫薯 下午茶 小吃 甜品 赞 0 美丽心情 加入收藏 (0) 生成海报 双层迷糊娃娃蛋糕 上一篇 03-27 松软水蒸蛋糕 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 紫薯杂粮粥 现在人们吃粗粮吃的少了,其实应该多吃点粗粮,五谷杂粮都要吃点,营养才均衡,买了紫薯,用杂粮煮了粥,很好喝,就是太费时了,也就是时间煮的长些才会好喝。 章敏 2024-11-23 22:15:01 158 菜谱大全 宝宝营养卡通蔬菜早餐 红薯营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(E、B1、B2、C),其淀粉也很容易被人体吸收。 我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢蔬菜,红薯之类的不管是蒸还是煮粥都顽抗到底坚决不吃,薯类都很有营养希望他多吃一些,无奈之下想出这个办法,做好卡通小饼,用油煎的脆脆的,沾着酱料,他居然很喜欢。每次现做很麻烦,于是我每次都多做一些,把生坯放在冰箱冷冻起来,吃时拿出来煎一煎,倒 林怡 2024-11-20 07:30:01 112 菜谱大全 紫薯糯米糊 爱吃紫薯我的,这次又败了两公斤紫薯,蒸着吃一些,也就是我每天的早餐。闺女说我吃紫薯和豆浆,这样的搭配真是少见。我突然被外星人闺女的调侃提醒了,我用紫薯榨迷糊。当做豆浆来喝,看外星人闺女还调侃我不? 等榨到一半,外星人闺女就被紫薯的香味吸引来了,“闻着真香,喝着会应该好喝”,外星人在一边自言自语的说。等榨好了,外星人用小勺子尝尝,然后就用大碗倒了足足一满碗米糊,加了两大勺白糖,人家一手拿着南瓜馍馍,一手拿着勺子,心满意足的在那美美地享受呢! 紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸, 钱琴 2024-11-17 09:15:02 162 菜谱大全 BB煲紫薯玉米胡萝卜窝蛋稀饭 紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素,灰常适合小朋友使用。而且蔬菜颜色丰富,宝宝都灰常喜欢。这饭食适合一岁以上宝宝。 王瑶 2024-11-15 18:15:01 202