热锅冷油放冰糖小火加热至有油变红放入猪肉片煎10秒翻面再10秒,反复三次即可。另起锅倒入葵花籽油(不容易出油烟),放入切好的小颗洋葱,胡萝卜翻炒数下断生出味即可。金橘留一两颗其余切片摆盘。起煎锅滴入橄榄油放入煎过的肉片,翻一面再煎一次出锅淋入黑胡椒酱汁倒入配菜。最后留用的金橘挤汁到猪排上。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉2~3片 |
【辅料】金橘3~5粒,葵花籽油2匙,橄榄油1匙,冰糖2块,生抽10g,老抽3~5g,大料1颗,黑胡椒酱汁3勺,小洋葱3个,胡萝卜3片 |
【制作步骤】
1.1:市场买猪肉两片,能切两片就好,哪个部位无所谓,最好有带一点膘,软骨头,边骨都可以,切成片就行。 | |
2.2:买入需要的配菜。冰箱里正好有啥用啥。无所谓说一点要胡萝卜洋葱。西兰花菜花菌菇也可以。 | |
3.3:黑胡椒调味料超市中有,我用的是黑胡椒快速面里剩的调味料。自己调制也可以。不用也行。不爱重口味可以不加。加番茄酱也可以。 | |
4.4:懒人菜谱怎么方便怎么来。看得不错填饱肚子味道还不错就行。 |
【中式西吃金橘煎猪排做法小贴士】
小贴士煎炸炒配菜的锅底用来弄黑胡椒就好,不用洗锅。 猪排用老抽生抽腌制,可以用刀背拍打均匀或者滑几刀,这样入味而且易熟。 |