元宵节吃汤圆,象征着团团圆圆的,是传统,也是风俗习惯。今天用紫薯加糯米粉,粘米粉做汤圆,加些花生馅,漂亮又美味。自己做的花生馅,不是那么油,那么甜,味道真的非常好。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉100g,花生仁180g |
【辅料】植物油适量,白糖适量,炼乳50g,熟糯米粉20g,温水适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.花生炒熟,去花生衣,用搅拌器打碎, | |
3.用20克糯米粉炒熟待用, | |
4.花生碎放入大碗,加入白糖,加入2勺植物油(有猪油更好) | |
5.加入50克左右的炼乳, | |
6.加入炒熟的糯米粉,搅拌均匀,揉成团, | |
7.再分成10克左右的小丸子,揉圆,成花生馅, | |
8.紫薯煮熟,搅拌成紫薯泥, | |
9.糯米粉与粘米粉放入大碗,用80度左右的温水冲下,温水要分做几次加。 | |
10.搅拌一下再放入紫薯泥,边揉边加些粘米粉,这样不容易沾手。 | |
11.揉成光滑的紫薯糯米面团, | |
12.把面团再分成12克左右的小面团,揉匀, | |
13.取一个小面团,捏成碗型,放入花生馅包住, | |
14.轻轻的揉圆,汤团做好了。 | |
15.锅里水开,放入紫薯花生馅汤团,中火煮开,浇一遍冷水煮开,再加些冷水煮开,待汤团浮上来,即可盛出。 |
【紫薯花生馅汤圆做法小贴士】
小贴士1.温水要分做几次放,边搅拌边加入温水。 2.有猪油就更香。 3.甜度自己掌握,喜欢吃甜的就多放些糖。 4.放入炼乳是让花生馅容易成型,好包,没有可以不放。 |