孜然鸡块

鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,所以不能经常吃哦。

【食材与调料】

【主料】鸡肉500g,鸡蛋50g
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量

【制作步骤】
孜然鸡块 1.把准备好的鸡切成小块
孜然鸡块 2.加入少许的盐和酱油先腌制一下
孜然鸡块 3.磕入一个鸡蛋
孜然鸡块 4.加入少许的面粉搅拌均匀
孜然鸡块 5.油锅中加入油,待油热下入鸡块
孜然鸡块 6.炸好捞出即可

【孜然鸡块做法小贴士】
小贴士事先把鸡块腌制一下,这样更好吃

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王洁 王洁
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