猪肉炒菜花

这个季节,快到了没有什么时令蔬菜吃的时候了,冬天美味的大白菜还没有包芯,我们就只好去菜市场找找看,有没有比较漂亮的蔬菜。遇到了菜花,原本是想买西兰花的,一棵西兰花根茎比花还要重。只好作罢,退而买菜花。口味差不多的。做法上也很相似。

【食材与调料】
【主料】菜花500g,猪肉100g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
猪肉炒菜花 1.选菜花这样的比较干净比较新鲜
猪肉炒菜花 2.用刀切块
猪肉炒菜花 3.肉、葱花、姜分别切块备用
猪肉炒菜花 4.锅内放油,烧热
猪肉炒菜花 5.加盐
猪肉炒菜花 6.放葱花和姜
猪肉炒菜花 7.放入猪肉炒白
猪肉炒菜花 8.放入菜花
猪肉炒菜花 9.盖上锅盖

【猪肉炒菜花做法小贴士】
小贴士1、热锅凉油,不容易粘锅。
2、油热了先加点盐炒香比较容易出鲜味
3、炒花菜不要加水,盖上锅盖焖一会儿就熟了。加水会冲淡花菜的原味。

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李若昕 李若昕
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