| 老人小孩都适合吃的菜。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉适量，燕麦半碗，莲藕1节 |
| 【辅料】油少量，盐适量，糖适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料准备好 |
 | 2.用搅拌机把肉和莲藕搅碎，把燕麦倒到大盆里准备拌匀。 |
 | 3.拌好后放在碟子上准备拿去蒸。 |
 | 4.饭煮滚了把肉饼放下去蒸，蒸好后加葱花点缀，再加点麻油提香。 |
【蒸肉饼做法小贴士】
| 小贴士因为燕麦吸水，所以蒸的时候加点水去蒸。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒸肉饼做法小贴士】
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