紫米粥 杨杨• 11-28• 菜谱大全•阅读 330 营养高【食材与调料】【主料】紫米100g,白米50g 【辅料】水适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.紫米和白米按照2:1的比例配好,洗净 2.锅中放如适量水 3.将洗好的米放入锅中 4.开中火一直让锅中保持开锅的状态 5.大概煮至15-20分钟即可,出锅前加入适量冰糖【紫米粥做法小贴士】小贴士添加白米的作用是使粥可以煮的粘稠。添加冰糖,可以有去火的左右。 本文来自热心网友【杨杨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫米 白米 秋季 增强免疫力 滋阴润燥 素菜 赞 0 杨杨 加入收藏 (0) 生成海报 腐竹白果鸡蛋糖水 上一篇 11-28 白糖茅芋 下一篇 11-28 相关推荐 菜谱大全 红椒耳子炒肉 红椒和其它辣椒不一样,炒肉吃不辣反而带有甜味,挺受儿童喜欢的,我女儿常叫我买红椒炒肉吃,下饭 王依玲 2025-01-02 10:45:01 329 菜谱大全 鸡蛋干子酸辣面 鸡蛋面很健康很好吃。 刘可用 2024-12-31 08:00:02 323 菜谱大全 莲藕肉丸汤 北方卖莲藕的不多,价格自然就贵很多,平时都七八块钱一斤,偶然看到有特价卖才3元,果断买了两,哎,我这一买买一堆的毛病咋就改不了呢,剁手剁手 家里有很多菜了,那我就添个汤吧 李芬贤 2024-12-29 18:30:01 338 菜谱大全 芝士焗红薯 忽然有一种包解决的感觉。什么堆积了,就专攻什么。红薯堆积,就解决红薯。红薯补虚健脾,益气强肾,通便秘;含有大量胶原和黏液多糖类物质,可以保持人体动脉血管弹性,防止肝肾结缔组织萎缩。据说有长寿老人就顿顿离不开红薯。不过这东西虽好,吃多了胀气,不是什么人都能消受的。红薯吃法很多,还没有吃过西式的。今天就焗个红薯尝尝。 月光闪闪 2024-12-28 00:00:01 223