紫米粥 杨杨• 11-28• 菜谱大全•阅读 269 营养高【食材与调料】【主料】紫米100g,白米50g 【辅料】水适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.紫米和白米按照2:1的比例配好,洗净 2.锅中放如适量水 3.将洗好的米放入锅中 4.开中火一直让锅中保持开锅的状态 5.大概煮至15-20分钟即可,出锅前加入适量冰糖【紫米粥做法小贴士】小贴士添加白米的作用是使粥可以煮的粘稠。添加冰糖,可以有去火的左右。 本文来自热心网友【杨杨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫米 白米 秋季 增强免疫力 滋阴润燥 素菜 赞 0 杨杨 加入收藏 (0) 生成海报 腐竹白果鸡蛋糖水 上一篇 11-28 白糖茅芋 下一篇 11-28 相关推荐 菜谱大全 雪玉豆腐 豆腐的营养相当丰富,富含多种微量元素及优质蛋白,素有“植物肉”之美称,且做法也非常多样化。记得小时候,父亲经常做这道菜,即使没有肉也是相当的美味,尤其用来拌饭非常的开胃。此道菜做法简单易上手,值得一试哦。 龙北游 2024-09-21 01:45:01 158 菜谱大全 猪骨煲苓薯茅根汤 苓薯这种食材清热下火,本地人都喜欢买来去火煲汤喝,实际本身没有什么味道,我觉得只是拿它跟猪骨煲的话味道很淡,我老公也不太爱喝的,所以我又加入了一把茅根,茅根有丝丝的甜味,这汤的味道就好很多了,而且茅根也是利尿,清火的,对于广东人爱上火,煲这汤喝很合适的。 王王王 2024-09-21 00:15:01 117 菜谱大全 炒鸡块 上个月底带爸妈去莹的娘家亲家见面,岳父给我们炒了这个鸡块,考虑到我们不太能吃辣,把辣椒泡了水,炒出来不会黑掉,也不会很辣,我妈妈吃了之后说非常好吃,也能吃习惯,这么多年都是她做饭带我们姐弟两人,现在还要照看我和莹的女儿钱钱,很辛苦,在这个特别的五月,在莹的指导下,用不高的厨艺将新学的菜式送给妈妈,祝愿她身体永远安康,给她道一声,您辛苦了,妈妈! 李晶 2024-09-20 16:30:02 149 菜谱大全 柚子茶 柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。现在柚子大量上市,自己在家做柚子茶也是极方便的,亲们自己动手试试吧! 宋姗姗 2024-09-20 15:30:01 106