萝卜性平微寒,具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等,比梨、橘子、苹果还要高,尤其维生素C含量比,比苹果高10倍,比梨高18倍,因此有“萝卜赛梨”之说。上次从公司菜地拔的萝卜还有一个,于是就拿来煎了萝卜饼子,作为早餐啦! |
【食材与调料】
【主料】萝卜100g,鸡蛋两个 |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,熟黑芝麻适量,葱末适量 |
【制作步骤】
1.萝卜擦成丝 | |
2.磕入鸡蛋,放点葱末 | |
3.放盐、面粉、胡椒粉、清水,调成糊 | |
4.电饼铛加热,放油,放入面糊 | |
5.撒上黑芝麻 | |
6.两面煎熟即可 |
【芝麻萝卜饼做法小贴士】
电饼铛放少许油即可。 |