紫米红豆花生糖水

这个糖水是补血的,女生生理期也可以喝。

【食材与调料】

【主料】紫米适量,红豆适量,花生适量

【制作步骤】
紫米红豆花生糖水 1.准备好紫米花生红豆。
紫米红豆花生糖水 2.洗干净倒入高压锅大火烧开后、关小火30分钟。
紫米红豆花生糖水 3.开盖加入适量的冰糖,或者红糖。
紫米红豆花生糖水 4.可以喝咯,很好喝。又补血。推荐女人多喝。

【紫米红豆花生糖水做法小贴士】

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张艳梅 张艳梅
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