以前磨豆浆剩下的豆渣每次都直接倒掉了,怪可惜的,现在都给留了下来,做面食的时候放进去,味道很不错哦,关键是营养一点也不浪费啊。 |
【食材与调料】
【主料】豆渣100g,面粉250g |
【辅料】酵母3g,辣酱适量,黑芝麻适量,白芝麻适量,水适量 |
【制作步骤】
1.磨核桃黄豆豆浆剩下豆渣 | |
2.用纱布裹住豆渣,挤掉水分 | |
3.然后放入面包机 | |
4.加入面粉 | |
5.酵母用温水化开 | |
6.加入面粉中揉成面团 | |
7.发酵至两倍大 | |
8.拿出重新揉均匀 | |
9.擀成长方形面片 | |
10.抹上辣酱,撒黑白芝麻 | |
11.卷起来 | |
12.分割剂子 | |
13.每两个剂子叠在一起,用筷子在中间压一下 | |
14.蒸锅刷油 | |
15.将花卷生坯放在蒸笼上,醒发半小时 | |
16.中火蒸二十分钟,关火,三分钟后开盖即可 |
【芝麻豆渣花卷做法小贴士】
豆渣里面已经有水分了,所以揉面的时候要酌量加水哦 |