昨天泡了很多黑豆,今天又泡了些红枣、桂圆用来打豆浆喝了,因为下午闲来没事,就找着黑豆的一些吃法,感觉现在入冬了喝些豆浆很不错的,又撒了些芝麻、淋了些淡奶,味道更佳呀! |
【食材与调料】
【主料】黑豆50g |
【辅料】红枣适量,桂圆适量,冰糖适量,白芝麻适量,淡奶适量,黑芝麻适量 |
【制作步骤】
1.准备好各种材料 | |
2.先入黑豆 | |
3.再入桂圆肉 | |
4.继续加红枣 | |
5.最后加黑芝麻 | |
6.加入适量水启动豆浆机 | |
7.将豆奖倒入锅内,加一颗冰糖煮沸 | |
8.倒入碗内 | |
9.撒熟白芝麻 | |
10.淋适量淡奶 | |
11.拌匀,好有营养的一碗黑豆浆,热腾腾的喝着真舒服呀 |
【芝麻淡奶黑豆浆做法小贴士】
小贴士1、红枣泡一会去皮,桂圆去壳、核,黑芝麻洗净,黑豆泡一夜 2、将各种食材入豆浆机,加适量水打成豆浆 3、入锅加冰糖煮沸 4、盛入碗内加白芝麻、淡奶拌匀即食 |