| 营养米糊早餐，健脾祛湿，若是配上玉米或者红薯就更完美了～ |
【食材与调料】
【主料】黄豆粉10g，绿豆粉10g，红豆粉10g，黑豆粉10g，黑米粉10g，山药粉10g，茯苓粉1g，薏米粉10g |
| 【辅料】红枣3颗 |
【制作步骤】
 | 1.称好各种粉粉，红枣洗净泡水去核搅拌成汁。 |
 | 2.锅中加水，开炖。 |
 | 3.完成，甜津津的，不需要加其他调味品，天然甜味～ |
【杂粮米糊做法小贴士】
| 小贴士用隔水炖的比较好～ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【杂粮米糊做法小贴士】
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