一道很常见的路边小吃,我家宝宝吃过一次后很感兴趣,但怕外面吃不干净,拿回家又不好吃了,所以自己在家动手,便捷又放心~ |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉150g |
【辅料】酱油少许,蚝油少许,黑胡椒少许,花生油300ml |
【制作步骤】
1.新鲜的鸡胸肉切条~(如果是做给宝宝或老人,可以先用肉锤把肉片敲打一下,断掉经络,更好嚼) | |
2.用黑胡椒,蚝油腌制肉条,放黑胡椒的时候,肉条平铺一层一层放,使之充分入味。静置几分钟再放蚝油(也可用酱油代替,放蚝油更提鲜) | |
3.腌好的肉条先沾一下蛋清后,再沾面包糠,可以更好的粘住面包糠 | |
4.热油,看温度可以用筷子,筷子放入油中,油打到一定高温后,筷子尖边缘会起泡~ | |
5.等待油热的时候,可以把鸡柳先抖开,防止炸的时候结块~ | |
6.肉入油锅,一次放入不可太密,防止肉粘连在一起 | |
7.炸至金黄色捞出,控油~ | |
8.摆盘,装饰,完成~ |
【炸鸡柳做法小贴士】
小贴士油温要控制好~~ |