蒸鸡蛋 张莹• 07-17• 菜谱大全•阅读 249 蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,亦可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。【食材与调料】【主料】鸡蛋1个 【辅料】葱适量,盐适量,香油适量 【制作步骤】 1.鸡蛋一个,加少许盐打散均匀。 2.然后加入适量的水,放入蒸锅中蒸3分钟。 3.然后下入一点葱花,盖上锅盖焖1分钟。 4.取出在淋几滴香油。【蒸鸡蛋做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【张莹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 儿童 早餐 老年人 赞 0 张莹 加入收藏 (0) 生成海报 香蕉汁 上一篇 07-17 目鱼干烧肉 下一篇 07-17 相关推荐 菜谱大全 韭菜鸡蛋馅饼 老公、儿子都爱吃韭菜,无论怎么吃都行,炒韭菜鸡蛋、包三鲜馅包子、包三鲜馅饺子、韭菜鸡蛋烀饼,做得比较多,今天有时间,烙的是韭菜鸡蛋馅饼,也不错。 一粉媚儿 2024-11-26 09:00:02 167 菜谱大全 红枣莲藕排骨汤 此汤养血滋阴、益气健脾 猪小妹 2024-11-26 04:30:01 74 菜谱大全 芹菜炒肉丝 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外,芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。 覃小凤 2024-11-25 23:00:01 129 菜谱大全 苹果炒三丁 光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃,还可以加工做菜吃;这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃,还可以加工做菜吃;这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。苹果苹果加热后,苹果中含有的果胶会变的更稳定,这果胶和膳食纤维可以一起清理肠道。这加热后还多出了;吸收肠内细菌和毒素的功能。还大量增加了多酚类天然抗氧化物含量。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由 胡和敏 2024-11-25 10:15:01 146