蒸鸡蛋 张莹• 07-17• 菜谱大全•阅读 327 蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,亦可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。【食材与调料】【主料】鸡蛋1个 【辅料】葱适量,盐适量,香油适量 【制作步骤】 1.鸡蛋一个,加少许盐打散均匀。 2.然后加入适量的水,放入蒸锅中蒸3分钟。 3.然后下入一点葱花,盖上锅盖焖1分钟。 4.取出在淋几滴香油。【蒸鸡蛋做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【张莹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 儿童 早餐 老年人 赞 0 张莹 加入收藏 (0) 生成海报 香蕉汁 上一篇 07-17 目鱼干烧肉 下一篇 07-17 相关推荐 菜谱大全 清蒸海鲈鱼 公公是个病人,不能吃油腻的东西,整天吃白水捞菜或蘸酱的菜,很少让人心疼,所以来到好豆以后会经常查找些不用油的清淡的菜品 回去做给他吃 丰富一下口味品味美食从来都是一件令人幸福的事情,如果你面对任何菜品都还能张开口就吃,那么你就是有福的今天上一道清蒸美鲈鱼 蒸的烹饪方式,能够最大限度的保留食物的营养成分和原有的鲜香味,没有油烟,希望大家吃得健康,身体健康 牟算奔 2025-07-03 10:16:01 111 菜谱大全 姜蓉金米海参粥 海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒。 刘媛 2025-06-30 06:16:02 136 菜谱大全 肉末雪菜炖豆腐 【食材与调料】【主料】豆腐200克,瘦猪肉末30克,雪菜30克 【辅料】虾皮10克,葱姜少许,葵花籽油10克,高汤1杯,盐2克,鸡粉1/2茶匙【制作步骤】 1.把豆腐先切成大小相同的丁、葱姜切碎。将反复冲洗过的雪菜顶刀切末。 2.锅中放水加盐,放入豆腐,烧至豆腐浮起,捞出用清水 王瑶 2025-06-29 07:16:02 142 菜谱大全 腊肉烧小南瓜 每年的2月份妈妈都会播种种南瓜,到了5月底家里就有小南瓜可以吃。小南瓜有圆的,还有长形的,长形的长得有点象西葫芦,小南瓜逐渐成熟后就成为了黄灿灿的老南瓜。小南瓜虽然营养成份不及老南瓜但是鲜嫩多汁,略带甜味,可切片或切丝炒食,也可以煮汤,绵软清甜的口味深得大人小孩的喜欢。 蔷薇 2025-06-20 07:16:01 218