煮黄豆 诺诺• 12-11• 菜谱大全•阅读 251 经常吃黄豆对女性很好。【食材与调料】【主料】黄豆500g 【辅料】水300ml 【制作步骤】 1.把黄豆泡在水里。 2.泡24小时。 3.泡好以后放入高压锅里。 4.把高压锅放到煤气炉上压20分钟。 5.压好以后冷却。 6.装在盘子里面就可以吃了。 7.可以放糖也可以放盐。【煮黄豆做法小贴士】小贴士用高压锅黄豆容易煮熟。 本文来自热心网友【诺诺】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 延缓衰老 煮 补钙 高压锅 赞 0 诺诺 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌西兰花 上一篇 12-11 炸黑白配 下一篇 12-11 相关推荐 菜谱大全 东北大馇粥 前天去超市,看有大馇子卖,正好家里还有做冰棍剩的花芸豆,这个季节冰棍不能做了,赶紧消耗掉。东北人呀,都好这口呀,香香的大馇粥,就一小碟咸菜,再来点大蒜醮大酱,真够味、香。 韩旭 2024-11-20 11:45:02 137 菜谱大全 酱猪蹄 用高压锅酱一锅猪蹄,轻松搞定一道美味大菜,而且凉吃一点也不腻呦。 陈荣珠 2024-11-19 15:45:01 158 菜谱大全 潮式焖猪脚 潮式焖猪脚,过程简单省心,只需要把调料和猪脚放入高压锅里煮熟即可。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效 改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品,女孩子经常吃还可润滑肌肤。 沈茜 2024-11-17 12:15:01 122 菜谱大全 莲藕排骨汤 家有小孩,所以每个星期都会煲上一锅汤,换着不同食材,想着好久没用莲藕煲汤了,这次就用藕来做吧。 默默 2024-11-15 12:45:01 175