猪肝花菜羹

猪肝是猪内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

【食材与调料】

【主料】花菜180g,猪肝85g
【辅料】油适量,盐适量,水淀粉水淀粉,料酒适量,淀粉适量,味精适量

【制作步骤】
猪肝花菜羹 1.食材:花菜(已清洗)、猪肝(已切片浸泡在清水中)
猪肝花菜羹 2.水淀粉
猪肝花菜羹 3.将浸泡好的猪肝尽量去掉血水,捞出控干一些水分,加适量的料酒。
猪肝花菜羹 4.加适量的淀粉。
猪肝花菜羹 5.拌匀。
猪肝花菜羹 6.将拌好的猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。
猪肝花菜羹 7.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
猪肝花菜羹 8.随后,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。
猪肝花菜羹 9.接着,合入焯好的猪肝翻动一下。
猪肝花菜羹 10.然后,加适量的盐。
猪肝花菜羹 11.加适量的味精。
猪肝花菜羹 12.加入水淀粉。
猪肝花菜羹 13.勾芡翻匀,即成。

【猪肝花菜羹做法小贴士】
小贴士简单易做

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