煮腐竹 沈洁• 11-16• 菜谱大全•阅读 198 这些腐竹都是老家人送的,很环保,很有嚼劲,我们都很喜欢吃。而且,听说腐竹是素中之荤,是豆制品中最有营养的。【食材与调料】【主料】腐竹300g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.腐竹折断浸泡2小时 2.煮热油锅 3.倒入浸泡后的腐竹翻炒 4.加入酱油、盐油再煸炒 5.装碟【煮腐竹做法小贴士】小贴士腐竹浸泡时间要看腐竹的硬软性 本文来自热心网友【沈洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 腐竹 家常菜 快手 热菜 煮 素菜 舌尖 赞 0 沈洁 加入收藏 (0) 生成海报 彩烩年糕 上一篇 11-16 蒿子粑粑 下一篇 11-16 相关推荐 菜谱大全 青菜粉丝 现在春季刚开始,青菜正好上市,也是非常的鲜嫩,再过一阵子菜地里的青菜就会慢慢变老开花喽,现在嫩嫩的时候,家里这几天青菜不断,也算是尝鲜的呢加了粉丝一起烧出来特别好吃,可以拌着米饭一起吃美味可口。 梁素珍 2024-09-20 03:00:01 139 菜谱大全 羊汁青菜 青菜有治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀的功效;挑选的时候,要注意看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜;而叶片发软,发蔫的青菜,就不太新鲜了。另外,青菜叶片比较软薄、容易损伤,捆成捆贩售时,要注意挑选叶片和茎部比较完整的,并注意被捆住的部位是完整、没有破损的。 刘玉 2024-09-19 15:45:01 176 菜谱大全 豆豉炒油麦菜 很喜欢吃油麦菜的清香,其实是想吃豆豉鲮鱼油麦菜了,可家里没有豆豉鲮鱼罐头了,也懒得出去买,就只好光用豆豉炒了炒,也不错哦 李敏杰 2024-09-19 15:15:02 168 菜谱大全 清炒菠菜梗 菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。据说菠菜含有十分可观的蛋白质,每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。如果脸色不佳的朋友们就请常吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人哦。 杨老杨 2024-09-19 02:30:01 136