猪耳朵豆角炒肉丝

猪耳朵豆角是北京,吉林等地的叫法,也叫梅豆,“迷豆子”(谐音),辽宁叫气(泣)豆,适合切丝和肉丝一起炒制,口感脆,立秋后大批量上市,是适合秋天食用的时令菜。

【食材与调料】
【主料】猪耳朵豆角400g,猪瘦肉50g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,鸡精适量,绵白糖适量

【制作步骤】
猪耳朵豆角炒肉丝 1.猪耳朵豆角,用水清净,沥水,
猪耳朵豆角炒肉丝 2.然后切成丝,
猪耳朵豆角炒肉丝 3.猪瘦肉切丝,大葱切成葱花,
猪耳朵豆角炒肉丝 4.锅中倒油,中火加热,待油热,下豆角丝翻炒,
猪耳朵豆角炒肉丝 5.加少量盐,点少许水,
猪耳朵豆角炒肉丝 6.炒至豆角丝断生后盛出,
猪耳朵豆角炒肉丝 7.锅中再倒油,下肉丝翻炒,加少许料酒,
猪耳朵豆角炒肉丝 8.加适量酱油,翻炒均匀,
猪耳朵豆角炒肉丝 9.加入葱花炒香,
猪耳朵豆角炒肉丝 10.下入豆角丝,及一小勺白糖翻炒均匀,
猪耳朵豆角炒肉丝 11.加适量盐,
猪耳朵豆角炒肉丝 12.适量鸡精,翻炒均匀后关火。

【猪耳朵豆角炒肉丝做法小贴士】
猪耳朵豆角提前炒时,加少许盐,可以让其炒出来的颜色更绿。

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