猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,最近的天气逐渐转凉了,喜欢给家人备点热热的汤,周末在家就买了个猪肚炖汤。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚1个,黄豆150g |
【辅料】生姜适量,盐适量,葱适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.猪肚清洗干净,冷水下锅烧开焯水五分钟 | |
2.砂锅内加入适量清水,加入刚才焯好的猪肉 | |
3.加入生姜和葱 | |
4.盖住通电,选择炖汤功能键 | |
5.炖一小时后加入泡好的黄豆再炖40分钟 | |
6.加入盐调味 | |
7.猪肚切片装碗即可享用 |
【猪肚黄豆汤做法小贴士】
小贴士黄豆要提前泡好、 猪肚要反复清洗干净 |