炸地瓜

地瓜营养丰富,常吃对身体有益。

【食材与调料】
【主料】地瓜500g
【辅料】食用油适量

【制作步骤】
炸地瓜 1.将地瓜去皮,洗净、切块。
炸地瓜 2.锅内放适量食用油加热,将地瓜放入锅内炸。
炸地瓜 3.待地瓜变成金黄色时即可。
炸地瓜 4.装盘即可食用。

【炸地瓜做法小贴士】
油温不要太高,以免地瓜炸胡。

本文来自热心网友【毛小茸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
毛小茸 毛小茸
加入收藏 (0)
上一篇 06-16
下一篇 06-16

相关推荐

  • 黄瓜木耳拌豆花

    脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜···

    2025-09-30 17:16:19
    169
  • 绿豆汤

    绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,做成绿豆汤,非常适合夏天吃。

    2025-09-29 12:16:01
    132
  • 藏红花酸奶

    给各位美女推荐一款美容酸奶—藏红花酸奶,其实要我说藏红花酸奶味道到没什么特殊的,关键据说藏红花的美容养颜外带还治妇科的疑难杂症。

    2025-09-29 04:16:01
    146
  • 虫草花板栗炖鸽子汤

    虫草花的功效1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰

    2025-09-29 00:16:03
    141

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信