烘焙食品吃得太多有点上火,美食改为蒸制,更健康呢! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个,低筋面粉50g,玉米淀粉50g |
【辅料】玉米油23g,细砂糖42g,葡萄干适量 |
【制作步骤】
1.面粉加淀粉混合后过筛 | |
2.鸡蛋打入盆里 | |
3.加入糖后,用打蛋器中高速打发四五分钟 | |
4.再低速打发三四分钟,打好的蛋液颜色变浅,体积变大,蛋液滴落也不会消失。 | |
5.将粉类过筛进蛋液里,分三次过筛 | |
6.每过筛一次就用刮刀从底部向上翻拌均匀 | |
7.再加入玉米油,手法一样,翻拌均匀 | |
8.将蛋糕糊倒进六寸模具里,加入浸软的葡萄干 | |
9.水开后,大火蒸20分钟。 |
【蒸蛋糕做法小贴士】
小贴士拌蛋糕糊的手法一定要正确,划圈拌会导致消泡,拌好的蛋糕糊不能放置时间太长,最好是立即蒸。 |