| 紫菜既好吃营养也很丰富，其中碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素呢，加点面粉和鸡蛋就可以做些饼啦！ |
【食材与调料】
| 【主料】紫菜10g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡蛋适量，面粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫菜泡软 |
 | 2.切碎 |
 | 3.面粉称好 |
 | 4.加个鸡蛋 |
 | 5.加喜欢的调味料 |
 | 6.加水拌匀 |
 | 7.起油锅 |
 | 8.下面糊 |
【紫菜鸡蛋饼做法小贴士】
| 看好火候哦 |
紫菜鸡蛋饼
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫菜鸡蛋饼做法小贴士】
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