早餐蛋饼卷生菜紫菜


【食材与调料】

【主料】面
【辅料】鸡蛋一个,紫菜,生菜,蔬菜,海米,盐

【制作步骤】
早餐蛋饼卷生菜紫菜 1.鸡蛋和蛋清先分离,蛋清先打出泡再加蜂蜜和盐。海米泡好。
早餐蛋饼卷生菜紫菜 2.加适量的面,调成糊状,不要太稀了。洗好的蔬菜,省略了调面的图。
早餐蛋饼卷生菜紫菜 3.平底锅小火煎,饼可以晃动就可以翻面了,一两分钟就可以煎好,喜欢吃葱花,肠的都可以放,放点芝麻更营养。
早餐蛋饼卷生菜紫菜 4.用紫菜包饭的方法卷上紫菜和生菜就可以了,生菜是我自己种的,营养吧
早餐蛋饼卷生菜紫菜 5.成品哦

【早餐蛋饼卷生菜紫菜做法小贴士】
小贴士菜是我自己种的,海米要泡泡才有味道,一定要小火烙饼

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