滋补下奶鲫鱼汤 张丽• 02-04• 菜谱大全•阅读 588 产妇下奶必备【食材与调料】【主料】鲫鱼一条,姜三片,盐适量,大豆油适量 【辅料】通草5克 【制作步骤】 1.鲫鱼洗净改刀 2.热油两面煎一下,可以让顿出来的汤汁更白。 3.热水放通草,姜片煎好的鲫鱼,大火炖开改小火40分钟即可【滋补下奶鲫鱼汤做法小贴士】小贴士想要汤汁白就煎一下再顿哦 本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 姜 盐 大豆油 赞 0 张丽 加入收藏 (0) 生成海报 培根鸡蛋饼 上一篇 02-04 玉米猪排粉 下一篇 02-04 相关推荐 菜谱大全 麻辣豆腐烧鲫鱼 麻辣豆腐是一道菜,红烧鲫鱼也是一道菜,但是,把这两者结合成一道菜!没听说过吧,没吃过吧,呵呵,没错~就是麻辣豆腐烧鲫鱼,豆腐吸收鲫鱼的鲜味,鲫鱼浸满香辣的味汁,没想到,这样的组合既让人惊艳,也让味蕾惊艳呢!还有,千万别被这满盘绚烂的红给吓坏了,这就是油炒过的豆瓣酱,颜色特别红润,其实辣度也就一点点!不会把人辣翻 一一 2025-07-17 02:16:02 132 菜谱大全 牛奶鲫鱼汤 不知道在哪个菜谱中,学过,记得在鲫鱼汤里加入牛奶,会更补钙,味道会更好,呵呵,真是好喝呀,果然不错。 倪德玲 2025-07-04 10:16:01 222 菜谱大全 平菇鲫鱼汤 这也是妈妈给我的汤方,是文子孕中期以来比较依赖的营养汤。依旧不爱吃太过油腻的东西,又希望宝贝能吸收到营养,所以每周必炖一次。平菇鲫鱼汤炖起来比较便捷,自己照顾自己也能又省事又鲜美。你也来试试吧! 黄婉兰 2025-07-03 02:16:01 169 菜谱大全 黑木耳蒸鲫鱼 或许是真的开始老了,一些事情老是记不住.....像前几天一样,是打算洗头的,可冲完凉后却发现头发还是干的.....岁月是把无情的杀猪刀,这个,鱼是绝对相信的。前几天收到初中同学寄过来的同学录,那是一本很花心思的同学录,里面整齐地摆列了一张鱼20多年前初中刚毕业的相片和一张现在的相片,鱼看了之后,无奈地叹了一句了“岁月真无情......”用黑木耳和黄花菜一起蒸了一条鲫鱼,味道很好,尤其是吸收了鲫鱼鲜味的黑木耳和黄花菜,味道特别的赞,喜欢吃鱼的亲,不妨试试。 文涛 2025-06-27 16:16:01 249