猪棒骨山药汤

猪棒骨其骨髓很丰富,营养价值高。山药补而不腻,香而不燥。

【食材与调料】

【主料】猪棒骨500g,山药500g
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜半根,生姜适量,蒜适量,西芹叶适量

【制作步骤】
猪棒骨山药汤 1.猪棒骨入沸水焯一下,捞出。
猪棒骨山药汤 2.胡萝卜去皮洗净切滚刀块备用。
猪棒骨山药汤 3.山药去皮洗净切滚刀块浸入清水中备用。
(浸水防氧化)
猪棒骨山药汤 4.姜切条,蒜整瓣皮包着洗净。
(蒜不剥皮,不切片,便于煲后整块夹出扔掉。)
猪棒骨山药汤 5.将上面所有食材装入电压力锅体内,注清水,加盐。
猪棒骨山药汤 6.通电,按煲汤键,约45分钟就会自动跳键。
猪棒骨山药汤 7.待下气后,将已洗净的西芹叶子加入锅内,搅拌一下,借着余温焖盖3分钟即可。

【猪棒骨山药汤做法小贴士】
小贴士夏天喝此汤,不加重口味的调料,汤汁会显得清淡些。

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