独自一人吃饭,真是不好做,一点点怎么做呢?思来想去就做个杂蔬面疙瘩汤吧,有蛋有菜有主食,一锅烩。 |
【食材与调料】
【主料】花菜杆2个,杏鲍菇2根,鸡蛋1个,青菜秧100g,小麦面粉100g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,芝麻油适量,葱花适量,姜丝适量,红椒丝适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有材料 | |
2.花菜杆去皮切片,红椒切丝,杏鲍菇切片,鸡蛋打散, | |
3.面粉加一点点水,搅拌成小粒状 | |
4.炒锅放油,放入姜丝爆香 | |
5.放入花菜杆片和杏鲍菇片,一起翻炒 | |
6.加入适量的水,加入盐和胡椒粉调味 | |
7.盖上盖子焖煮至大开,再小火焖煮2分钟 | |
8.开盖后放入面疙瘩,搅拌均匀 | |
9.开大火,放入青菜秧和红椒丝 | |
10.打入蛋花,搅拌 | |
11.关火。淋入芝麻油和鸡精 | |
12.装碗。杂蔬面疙瘩汤完成! |
【杂蔬面疙瘩汤做法小贴士】
面疙瘩只能放一点点水,充分搅拌,边拌边根据面粉结块的情况加水。 |