椰子鸡汤

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。果肉汁补虚,生津,利尿,杀虫,用于心脏病水肿,口干烦渴,姜片虫;果壳祛风,利湿

【食材与调料】

【主料】鸡250g
【辅料】油适量,盐适量,椰子肉200g,椰子汁150g,桂圆25g,枸杞15g,生姜10g

【制作步骤】
椰子鸡汤 1.材料:鸡块、椰子肉 、椰子汁、桂圆、枸杞
椰子鸡汤 2.鸡块焯水,捞起备用
椰子鸡汤 3.椰子肉切条,生姜切片
椰子鸡汤 4.热锅下油下生姜爆香
椰子鸡汤 5.下焯水后的鸡块煸炒
椰子鸡汤 6.下料酒炒香
椰子鸡汤 7.下适量的水
椰子鸡汤 8.下椰子汁、椰子肉
椰子鸡汤 9.转入砂锅中
椰子鸡汤 10.大火煮开,下适量的盐
椰子鸡汤 11.下桂圆
椰子鸡汤 12.下枸杞,文火慢炖
椰子鸡汤 13.炖两小时左右可以起锅

【椰子鸡汤做法小贴士】
小贴士如果没时间鸡块可以不炒,直接焯水之后下砂锅炖,这样炖出来的汤会比较清甜。

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