杨枝甘露,杨枝甘露的做法 - 阳康菜谱网杨枝甘露做法大全

满记经典甜品～

【食材与调料】

【主料】西米适量，芒果3个，椰汁400ml，火龙果半个

【辅料】冰糖少许

【制作步骤】

	1.水煮开，放入适量西米，煮至半透明，关火焖至西米全透明，这样西米就煮好了。去除多余的水，西米放凉备用。
2.将芒果去皮，取一半加适量冷开水，用榨汁机榨汁备用，一半切块
3.火龙果去皮后切块备用
4.锅中倒入400ml椰汁，加入少量冰糖，煮开
5.椰汁和芒果汁混匀放凉，加入西米搅拌均匀，放入冰箱冷藏
6.加入火龙果和芒果即可食用

【杨枝甘露做法小贴士】

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火龙果烧仙草

仙草具有清热解毒，消水肿，是广东夏季凉茶、糖水的灵魂食材。现在有很多加工好的仙草粉，买回家煮一煮配上水果，就是一道美味的夏季甜品糖水。仙草由凉粉草(仙人草)、葛粉、大米饭、淀粉，通过加工打成粉末，按一定比例调和。现在市场可以购买到速食仙草粉，用仙草粉和冷水拌均，成糊状，倒入煮沸的开水中，继续煮沸即可。风味独特、淡、咸、甜、辣、等可以根据自己喜欢加入各种水果。

淘金的麦兜

2024-09-17 02:00:02

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火龙果奶昔

夏天最喜欢喝各种饮料，其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料，只需要3分钟时间，这么方便，你还需要买外面卖的饮料吗？而且自己亲手榨出来的果汁，水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养，更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人，红心火龙果含有很多的花青素，这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素，有助于机体清除毒素。

周月

2024-09-16 02:00:01