| 姜枣茶驱寒暖胃补血益气祛湿，还可以促进消化，喝个一两杯对身体有益处，不过也不要过量。 |
【食材与调料】
【主料】和田大枣3颗，生姜4g，古方红糖1块 |
| 【辅料】纯净水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，生姜不用去皮清洗干净即可； |
 | 2.红糖放入壶中； |
 | 3.红枣去核切碎，生姜切小粒，全部放入内胆中； |
 | 4.倒入适量水； |
 | 5.蜡烛放入底座，点燃； |
 | 6.放上茶壶，慢慢煮至蜡烛全部燃完即可； |
 | 7.成品； |
 | 8.成品。 |
【姜枣茶做法小贴士】
| 小贴士1.红枣我选用的是和田大枣，品质好茶汤味道会更佳； 2.生姜的量可以根据自己的口味增减； 3.时间不赶的时候可以这样炖，嫌麻烦的直接扔锅里煮即可； 4.阴虚火旺的人不宜喝此茶。 |
