番茄炒蛋,红黄相间,鲜香酸甜,营养丰富,常吃具有滋补、美容功效。今天我调制了鱼香汁来制作这道菜,味道更是美味呀,大热天吃着非常下饭哦。 |
【食材与调料】
【主料】番茄2个 |
【辅料】油适量,盐1.5g,鸡蛋2个,姜1片,蒜1瓣,白醋1g,白糖1.2g,生抽3g,料酒6g,香油1.5g |
【制作步骤】
1.准备好图片上的材料。 | |
2.鸡蛋加少许盐搅拌好。 | |
3.干净的碗内,加入白醋。 | |
4.白糖少许。 | |
5.生抽1小勺。 | |
6.料酒1勺,香油,清水1大勺搅拌均匀备用。 | |
7.番茄洗净后,把番茄倒着切片后再切成块状。 | |
8.锅内倒油加热后,把鸡蛋倒入煎好后,搅成小块状出锅。 | |
9.开大火,把番茄倒入翻炒下。(炒蔬菜一定要大火炒) | |
10.把鸡蛋块倒入炒匀。 | |
11.最后把调好的料汁倒入翻炒,快速出锅。 |
【鱼香番茄炒蛋做法小贴士】
1.炒蔬菜一定要大火快炒。 2.调料的量根据自己家的口味增减。 3.横着切番茄是使汤汁不会流出来太多,浪费掉。 |