| 最近吃太多辛辣的东西了，背上和脸上都长了好多痘痘。于是炖上一锅鱼腥草汤排排毒，祛祛火! |
【食材与调料】
【主料】棒骨1000g，鱼腥草250g |
| 【辅料】姜适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.鱼腥草洗干净后，把叶子和根分开 |
 | 2.棒骨洗净加少量的水，没过棒骨便可，然后大火烧开 |
 | 3.烧开后倒去煮棒骨的水 |
 | 4.再重新往里面加上水，用大火烧开，再调到小火慢炖 |
 | 5.炖到汤色变白，捞出里面的棒骨 |
 | 6.先加入鱼腥草根进去煮 |
 | 7.待根煮个两分钟左右再放叶子进去稍煮即可，放上盐和鸡精就可享用了 |
【鱼腥草棒骨汤做法小贴士】
| 小贴士鱼腥草煮太久不好吃噢 |
