原味土豆

这款菜是我小时候外婆最常烧的一道菜,也是我最喜欢的菜菜之一,原味的首次亮相。土豆含有大量碳水化合物,同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等。

【食材与调料】
【主料】土豆500g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
原味土豆 1.将土豆煮熟。
原味土豆 2.去皮后按扁。
原味土豆 3.放入油锅中。
原味土豆 4.煎至两面金黄撒上盐即可。

【原味土豆做法小贴士】
发芽的土豆不能吃,有毒。

本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张丽 张丽
加入收藏 (0)
上一篇 01-13
下一篇 01-13

相关推荐

  • 清炒丝瓜

    丝瓜拌米饭最合适不过了。

    2024-11-20 23:15:01
    123
  • 木瓜枸杞鲫鱼汤

    月子里喝的最多的就是这个木瓜枸杞鲫鱼汤了,隔天儿的婆婆就会炖一锅给我喝。到底有没有催奶作用我不清楚,反正那时候我女儿够吃的,呵呵。。。 鲫鱼有健脾利湿、和中开胃之功效,有很好的滋补食疗作用,民间常给产后妇女炖食鲫鱼木瓜汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。 木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等,木瓜性味平、稍微有点寒,木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 枸杞的主要功效为滋补肝肾

    2024-10-28 12:00:01
    174
  • 赛燕窝木瓜盅

    大家先目睹一下木瓜的营养价值:1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为"牺牲性解剖刀",具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。今天给大家是我新创

    2024-10-27 00:15:01
    165
  • 炖豆腐

    【食材与调料】【主料】洋葱 【辅料】胡萝卜丁,黄花菜,木耳,肉,青椒,生抽,白糖,盐【制作步骤】 1.胡萝卜丁、黄花菜、木耳、洋葱、肉、青椒,切碎,豆腐切段。 2.油锅放油,下肉末煸炒,然后放洋葱炒出香味,把其它配菜放进去炒,加点水咕嘟咕嘟,然后加点李锦记的鲜味

    2024-10-26 11:00:01
    156

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信