鱼肉番茄汤 黄家依• 04-01• 菜谱大全•阅读 230 鱼肉富含蛋白质,味道也很好。【食材与调料】【主料】鱼100g,番茄100g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把番茄倒入锅里。 2.加点油。 3.加点味精。 4.加点盐。 5.炒一下。 6.加点鱼。【鱼肉番茄汤做法小贴士】小贴士喜欢鲜味的可以多加点味精。 本文来自热心网友【黄家依】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼 番茄 春季 赞 0 黄家依 加入收藏 (0) 生成海报 拔丝红薯 上一篇 04-01 彩豆糖山药羹 下一篇 04-01 相关推荐 菜谱大全 平锅鱼 平锅鱼是湖南湖北很受欢迎的一道特色菜,湘菜一般选择的鳊鱼,鄂菜称作武昌鱼,青草鱼也可以 高帅富有木有 2025-06-22 17:16:02 241 菜谱大全 红烧平鱼 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,而且平鱼制作简单,没有多余的细刺,适合老人和儿童食用。 管美兰 2025-06-21 19:16:01 213 菜谱大全 豆鼓鱼 【食材与调料】【主料】鱼 【辅料】豆鼓 【制作步骤】 1.鱼处理切成条,酸菜切成片 2.将鱼用姜片,料酒,少量淀粉淹15分钟。 3.锅里放油,烧至六成熟时放入淹好的鱼炸 4.炸至两面金黄捞出 5.锅里留少量的油,放入豆鼓跟少量的酸菜翻炒。 6.锅里炒香后加入少量的水 7.把炸好的 悠悠 2025-05-08 12:16:01 227 菜谱大全 红烧鱼 美味可口的红烧鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,非常好吃哦。 小小柒 2025-01-01 12:45:01 634