云南小瓜炒粉丝肉丸

云南小瓜又叫西葫芦,西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等等,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。今天这一道菜,有粉丝、肉丸和云南小瓜,粉丝吸收了瓜和肉的味道,特别好吃,所以这一道菜粉丝成为了主角,很快就会被抢光。

【食材与调料】

【主料】云南小瓜2根,粉丝80g,猪肉150g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,蒜头适量

【制作步骤】
云南小瓜炒粉丝肉丸 1.云南小瓜洗净
云南小瓜炒粉丝肉丸 2.将云南小瓜切片
云南小瓜炒粉丝肉丸 3.粉丝备用
云南小瓜炒粉丝肉丸 4.猪肉剁碎后加盐、生抽、生粉拌匀
云南小瓜炒粉丝肉丸 5.将肉馅挤成一个个的肉丸,然后将猪肉丸下锅两面煎一煎后备用
云南小瓜炒粉丝肉丸 6.热锅下油,爆香蒜头后将云南小瓜倒入翻炒
云南小瓜炒粉丝肉丸 7.然后将肉丸倒入一同翻炒
云南小瓜炒粉丝肉丸 8.再将粉丝放入,加少许水将菜焖煮
云南小瓜炒粉丝肉丸 9.一直煮到粉丝变软
云南小瓜炒粉丝肉丸 10.上碟前加盐和生抽调味
云南小瓜炒粉丝肉丸 11.可以上桌了

【云南小瓜炒粉丝肉丸做法小贴士】
小贴士因为肉丸还要煮,所以煎的时候不需要煎得太熟,只需要两面煎黄即可

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