| 红枣是女人的美容宝典，并且补血。山药是药材，也是很好的补品，女人喝了是宝，男人喝了挡饱。 |
【食材与调料】
【主料】玉米1根，大米2勺 |
| 【辅料】枣10颗，山药1根，糖适量 |
【制作步骤】
| 1.准备好食材:玉米，大米，红枣，山药，白糖 | 2.讲洗好的玉米放入锅里 | 3.大米焯水后到入锅里 | 4.放入洗好的大枣 | 5.大火烧开后转中火，熬30分钟 | 6.加入糖，再熬2分钟就好了 |
【玉米粥做法小贴士】
| 小贴士熬粥半个小时为好哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米粥做法小贴士】
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