| 这个季节湿气较大，快来自己动手煮一杯薏米水喝吧！把身体里的湿气除除有助健康哦 |
【食材与调料】
【主料】薏米100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.薏米洗净用水浸泡3小时 |
 | 2.泡好的薏米倒掉水放到锅里，再加入足够的水 |
 | 3.大火煮沸5分钟，改小火煮40分钟就好了 |
 | 4.煮好的汤，（我把薏米从煮好的汤里捞出泡排骨汤吃了） |
 | 5.放了蜜豆的薏米水（捞出的薏米可以煮粥时放进去）有木有很想喝…… |
【薏米水做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【薏米水做法小贴士】
赞
0
