| 都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢?10月8日的台湾雅虎健康网站推荐：不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品 |
【食材与调料】
| 【主料】山药1根，玉米面20g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.山药准备好 |
 | 2.去皮 |
 | 3.切成滚刀块 |
 | 4.锅中烧开水 |
 | 5.取少量玉米面 |
 | 6.放入一点水先稀释一下 |
 | 7.锅中水开后放入山药 |
 | 8.等开锅后放入玉米面 多煮一会 |
【玉米面山药粥做法小贴士】
| 玉米面要先稀释一下 不然会有面疙瘩 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米面山药粥做法小贴士】
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