祛湿、美容的红豆薏仁米粥。我加了红枣在里面,简单好做,营养健康。我是早上泡米,晚上熬煮的,很容易煮熟。 |
【食材与调料】
【主料】红豆70g,薏米100g |
【辅料】大红枣6个 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料备好。 |
![]() | 2.红豆薏仁米洗干净。 |
![]() | 3.红枣切下枣肉。 |
![]() | 4.所有材料放入煮锅, 浸泡一天。 |
![]() | 5.我是早上泡上,晚上煮的,开火小火煮约一小时。 |
![]() | 6.享用吧, |
【薏米红豆红枣粥做法小贴士】
小贴士泡米前洗干净,煮的时候就不用换水了。 |
祛湿、美容的红豆薏仁米粥。我加了红枣在里面,简单好做,营养健康。我是早上泡米,晚上熬煮的,很容易煮熟。 |
【主料】红豆70g,薏米100g |
【辅料】大红枣6个 |
![]() | 1.材料备好。 |
![]() | 2.红豆薏仁米洗干净。 |
![]() | 3.红枣切下枣肉。 |
![]() | 4.所有材料放入煮锅, 浸泡一天。 |
![]() | 5.我是早上泡上,晚上煮的,开火小火煮约一小时。 |
![]() | 6.享用吧, |
小贴士泡米前洗干净,煮的时候就不用换水了。 |